パーソナルトレーニング

マンツーマンにてトレーニング指導を行います。

 

重たい器具を使わずに、ご自身の身体の重さを利用して様々なトレーニングをご案内します。

バランスボール、ストレッチポール、ダンベルなど、どなたにでも無理なく行えるトレーニングでなりたい理想の身体を作っていきます。