新型コロナウイルスの感染者が増え、不安に思っている方が多いと思います。

自分の身体を自分で守る方法のひとつとして、リンパセルフケアを多くの方に知っていただくため、動画を一般公開することにしました。

この動画は、セルフケア講座プライベートレッスンにご参加いただいた方専用にお配りしているもので、説明は少なめです。

まずは、見よう見まねでお試しになってください。