さとう式 1DAYセミナー (4時間)

セルフリンパケア基礎講座

さとう式リンパケア理論と身体を支える屈筋【支持筋】をメインにリンパセルフケアの手法を学ぶクラスです。

◆運動指導の現場でご活用いただける内容となります。(※指導者養成講座の開講はできません。)

◆受講後直ぐに指導導入したい方は、こちらをご受講いただけます。

 

※受講終了証をお渡しします。

※国際ウエルネス協会のディプロマ、テキスト、DVDはありません。

<10月Zoomオンライン開講スケジュール>

日程:2020年10月12日(月)、10月23日(金)、10月30日(金)

時間:10:00~15:00(休憩1時間を含む)

募集人数:5名

受講料2020年12月25日まで→22,000円(税込)

2021年1月より→44,000円(税込)

(再受講 8,800円税込)

 

銀行振り込み ※ご予約成立後に振込先、ご入金方法をご連絡いたします。

    受講終了証を発行します。テキストはありません。

    受講中の動画撮影は可能ですが、動画のSNS等でのシェア、販売はご遠慮ください。

受講対象者:女性運動指導者限定

内容:

①さとう式リンパケア理論

・さとう式リンパケアとは

・3つの腔で成り立つ身体

・筋肉をゆるめる

・支持筋は屈筋

②さとう式の代名詞!耳たぶまわし~お顔のリフトアップ

③肩こりさんに、片手バンザイ
④バストアップ
⑤ウエストダウン
⑥キラパタ体操
⑦腰痛持ちの強い味方!シェー体操

⑧足指ワイワイ

⑨運動指導現場での活用方法とは

 

※Zoomを使ったオンライン講座です。Wi-Fi環境の確認、Zoomアプリインストール、ヨガマット等を敷いて仰向けになれるスペースをご用意ください。

この基礎講座を受講いただくと、運動指導現場にて会員様向けにご活用いただけます。

パーソナルトレーニング指導、スタジオプログラム、ストレッチ指導などでぜひ実践してください。

尚、受講いただいた後に指導者を養成する講座は開講できません。