パーソナルトレーニング

先日、パーソナルトレーニングをご希望のお客様にご来店いただきました。

とても笑顔の素敵な女性で、目的もしっかり持っていらっしゃいました。

★しなやかな身体作り

★むくみを無くしたい

 

まずは、さとう式リンパケアの口腔ケアで顎周りの筋肉をケアしていきます。

施術効果の出る出ないはこの『口腔』にかかっていると言っても過言ではありません!耳たぶくるくる、ほっぺさわさわ。。。みるみるうちにお顔の筋肉が引きあがり、肩こり僧帽筋がふわふわの筋肉になりました

 

腹筋や骨盤底筋郡といったインナー筋肉、『いいね!スクワット』で屈筋トレーニング

最後にさとう式リンパケアを最後まで行って終了!

向かって右上がご来店直後

右下がトレーニング後

向かって左が終了時です。

 

細くなった脚★ズボンがシワシワ~★骨盤周りもゆるゆる~★

『すごい!』

この言葉のみ連発してました(^^)

 

ここから更に継続することで、身体はどんどん良い方へと変化していきますよ!

楽しみながら、身体ケア!

 

気になった方はぜひ!さとう式リンパケアをご体験くださいね♪