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9月のゆるラク健康体操サークル報告

埼玉県戸田市のさとう式リンパケアLeadです!

 

 

 

今日は月一のさとう式サークルの日でした。

 

いつもサロンを利用してくださるお客様が、たくさんのご友人に声をかけてくださりサークルは満席に。

 

9月から定員数を増やし、広い会場に変更して開催いたしますニコニコ

 

 

 

継続される方も、初めて参加する方も、ご予約の上どうぞお気軽にいらしてくださいね!

 

 

 

 

今日のサークルテーマは『大腰筋』

 

この筋肉、とても強い筋肉でとってもよく使う部分です。

 

この筋肉が疲労すると下肢の痛みが起こります。

 

簡単な耳たぶ回しで口腔を緩めたあと、『みぞおち体操』『ウエストダウン』のセルフケアを実践!

 

 

 

初めて参加されたお客様から、

 

朝起きたら肩こりでさっきまで痛みがあったのに、痛みが消えました!!

 

とうれしいご感想をいただきました。

 

 

 

たった40分間のセルフケアサークルですが、短い時間の中で体の変化を感じていただけます。

 

ご自身で身体に触れる呼吸する揺らす

 

優しいケアが身体を元気にしてくれます。

 

 

 

さとう式を通じで出会うお客様のやさしさに触れる時間は、私の心も癒されます。

 

9月は何をテーマにしようかなキラキラ

 

 

 

9月のゆるラク健康体操サークル

 

9月27日(金)

 

新曽福祉センター 2階第1会議室

 

10:10~10:50

 

定員20名

 

置き鏡をお持ちの方はご持参ください。