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健美リンパケア体操教室スタートします!

こんにちは!石田です。

 

2022年、「健美リンパケア体操教室」を開講いたします!

 

実は、コロナウイルスが流行る前、新曽福祉センターで「サークル」活動をしていました。

リンパセルフケアってどんな感じで行うか、知ってもらうために。

 

今回からは、

少人数75分間

という時間を使い、しっかりと効果を感じていただけるようリンパセルフケアの内容を進化させて開催いたします。

 

詳細は、ホームページ内の専用ページにてご確認ください。

 

難しい動きは、全くありません。

リンパセルフケアのやり方を覚えようとせず、その場で参加者と一緒に実践していく中で、自然と身に付き効果を得る事が可能です。

 

汗をかくような、激しい動きは全くありません。

でも、身体がポカポカと温かくなっていきますので、水分補給用ドリンクをお忘れなくご持参ください!

 

2022年1月は無料体験月間とし、お1人様1回限り無料でご参加いただけます。

LINE公式アカウント、メール、お電話にてご予約ください。

開催日は、1月に限り毎週水曜日に無料体験会を開催します。

 

2月より、第1水曜、第3水曜に開催です。

詳しくは、下の緑ボタンをクリックしてご覧ください。

お申込み、ご参加、お待ちしております!