セルフケア動画配信中!

新型コロナウイルスの感染者が増え、不安に思っている方が多いと思います。

自分の身体を自分で守る方法のひとつとして、リンパセルフケアを多くの方に知っていただくため、動画を一般公開することにしました。

 

この動画は、セルフケア講座プライベートレッスンにご参加いただいた方専用にお配りしているもので、説明は少なめです。

まずは、見よう見まねでお試しになってください。


◆パソコンやスマホ、家事、勉強で疲れる指や腕にセルフケア



◆腰痛、膝痛など、脚の違和感でお悩みの方に「超!お勧め!大人気セルフケア」



◆簡単!セルフケア「耳の裏テープ」を貼ってみよう!



◆股関節を柔らかくしたい方必見!痛くないストレッチ



◆さとう式セルフケアを実践している方へ。ワンポイントアドバイス



◆さとう式セルフケア講座を体験してみよう!



◆簡単アンチエイジング 効果抜群!いつまでも若々しい表情になれるセルフケア



◆これは気持ちがいい!個人的にたくさんの感想メッセージを頂く程の気持ちよさ



◆ブーツの似合う脚になる!簡単どこでも出来ちゃう!ふくらはぎエクササイズ



◆おばさんとは言わせない!猫背を改善して美姿勢になろう!