お知らせ · 2022/01/05
2022年 1月15日(土)15:00~15:30、16:00~16:30 オンライン・セルフケア体験会【定員10名】 1月16日(日)10:00~11:00 リンパケア60分施術→予約済 1月23日(日)10:00~11:00 リンパケア60分施術
お知らせ · 2021/12/13
平素より格別のご愛顧にあずかり、ありがとうございます!
お知らせ · 2021/12/07
こんにちは!石田です。 2022年、「健美リンパケア体操教室」を開講いたします! 実は、コロナウイルスが流行る前、新曽福祉センターで「サークル」活動をしていました。 リンパセルフケアってどんな感じで行うか、知ってもらうために。 今回からは、 少人数、75分間...
リンパセルフケア · 2021/11/02
セルフケアマスターの石田です♪ 今回は、私の鎖骨を紹介します(笑)
リンパセルフケア · 2021/10/29
セルフケアマスターの石田です♪ いきなりですが、下の写真をご覧ください。
リンパセルフケア · 2021/10/26
セルフケアマスターの石田です! 腰痛。 長時間の立ち姿勢、中腰、座った姿勢で起こりやすい腰の痛み。 私は、腰痛でハリ治療に通ったことがあります。 でも、毎週毎週通っても、直ぐ痛くなってしまって 「太いハリでやってみましょうか!」 という施術者の笑顔に騙され・・・試してみたら・・・ 激痛!!!大大大激痛!! 二度と行くか!!この治療院!!...
リンパセルフケア · 2021/10/22
セルフケアマスターの石田です! リンパセルフケアの効果を高める必須アイテムについてお伝えします!
お知らせ · 2021/10/20
セルフケアマスターの石田です。 リンパセルフケア体験を開催しておりますが、 今回、リンパセルフケア無料モニターをしていただける方を探しております! 10月30日(土) ①12:00~12:30 ②13:00~13:30 (両時間同じ内容です) 各定員5名 無料 オンライン講座となります。 【内容】 ①耳たぶまわし~フェイシャル5ライン ②キラパタ体操 ③美脚ケア 【参加条件】...
リンパセルフケア · 2021/10/07
セルフケアマスターの石田です! 夜、布団に入って眠ろうとした時に 「なんだか寝付けないな・・・。」 と思う事はありませんか? 寝る直前まで、スマホやパソコン作業など、明るい光を浴びていると、 「寝付けない」 なんてことも。 また、仕事帰りに運動をしていたりすると、脳が興奮して寝付けないことがあります。...
リンパセルフケア · 2021/10/04
疲れ知らずの身体を目指す、セルフケアマスターの石田です! 突然ですが、思いっきり息を吸いたい!と思ったことはありますか? 大きな深呼吸~ 吸って、吐いて・・・ あれ?なんか苦しい・・・ 呼吸法ってたくさんあるのですが、吸い方を知れば知る程、苦しくなる。 そんな時のリンパセルフケアって、何をすればいいでしょうか?

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