お知らせ · 2022/11/24
セルフケアマスター石田です。 ホームページ内に、Twitterを設置しました。 当店のお知らせだけではなく、 セルフケアを自ら実践! そんな時につぶやいてからやってみようかな~ とか 1日毎に、お知らせをつぶやこうかな~ とか思ってみたり。 続けていけるように、楽しみます! ぜひ、ご覧ください!
お知らせ · 2022/11/10
12月、1月のセルフケアマスター養成講座を開講します
セルフケアマスターの石田です。 すっかり冷たい風を感じる季節となりました。 この寒い冬を元気に過ごすために、さとう式セルフケアを学んでみませんか?
リンパセルフケア · 2022/11/02
なりたい自分になる
セルフケアマスター石田です。 今回は、ご利用中のお客様の許可を頂き、身体の変化をご紹介いたします。 (文章のみです) 10月から、パーソナルトレーニング+さとう式リンパケア60分をご利用いただいているお客様がいらっしゃいます。...
お知らせ · 2022/10/05
PayPay利用で最大30%戻ってくるキャンペーン@戸田を元気に
10月1日~10月31日までの1カ月間 PayPayでお支払いいただくと、最大で30%ポイントが戻ってくるキャンペーンをやっているようで、 当店も対象店となっています。 しかし、既にキャンペーンが開始されているにも関わらず、掲示されるべきポスター等のツールが届いておりません。 PayPay担当者に問い合わせたところ、発送に時間がかかっているそうです。...
リンパセルフケア · 2022/09/28
10月期セルフケアマスター養成講座追加日程
10月期セルフケアマスター養成講座開催のお知らせです。
リンパセルフケア · 2022/09/01
運動指導(パーソナルトレーニング)にさとう式リンパケアを導入しませんか?
セルフケアマスター石田です。 私がご案内している「さとう式リンパケア」は、運動して疲労した筋肉のケアに、とても適しています。 さとう式リンパケア考案者の佐藤先生は、「運動はしなくてもいい」というスタンスをお持ちですが、 運動の効果効能を、身をもって知っている私からすると、 さとう式リンパケアは、...
セルフケア動画 · 2022/08/03
野球を頑張るお子様にもできる!「肩」を守る胸のリンパケア
セルフケアマスター石田です。 簡単!セルフケア動画のご紹介。 非公開動画です。 「胸」のセルフケアなのですが、 「肩」「腕」もケアしています。
リンパセルフケア · 2022/08/02
5月期セルフケアマスター養成講座を受講されていた國眼様 本日、講座全日程を終え、セルフケアマスターになりました!! 合格おめでとうございます!! 福岡にて活動されますので、福岡方面にてさとう式セルフケアを学びたい方はぜひ当店までお知らせください。 ご紹介いたします!
セルフケア動画 · 2022/07/28
特別公開!簡単にできる!お顔と首のリンパケア
セルフケアマスター石田です。 セルフケアをご案内していると、 「覚えられないから、続けられない・・・」 というご相談を受ける事があります。 そんな方にも安心して行っていただける、 簡単!だけど、効果は同じ!! Leadオリジナルの 「お顔と首のリンパケア」動画を作成していました。...
セルフケア動画 · 2022/07/26
キラパタ体操で猫背が改善!キレイな姿勢を作ろう!
セルフケアマスターの石田です。 今回、キラパタ体操のやり方をご紹介します。 座ったままで出来るセルフケアです。 パソコンやスマホの見過ぎで猫背になっている方 巻き肩で猫背の方 腰が真っすぐ伸びない方 ぜひお試しください!

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