顎関節に痛みがあるときは、どんなセルフケアの手技が有効なのでしょうか?
◆朝、あくびをしたら顎が『パキ!』『ボキ!』と鳴って『イタタタタ…』と涙目になった事がしょっちゅうありました。今も、セルフケアを怠ると、このような目にあいます(><) ◆一昨年のクリスマスの時期の話です。...
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