さとう式セルフケア講座スケジュール

国際ウエルネス協会認定セルフケアマスター養成講座

23種類以上のリンパセルフケア手技を、全てマスターしたい方向けの講座です。

さとう式リンパセルフケアは全部で23種類、しかもテキストには載っていないセルフケア方法もこの講座で学ぶことができます。

専門的な知識や実施方法を習得できるプロフェッショナル講座となります。

このような方におすすめです

やるからには【必ず効果を得たい】
セルフケア手技23種類、全て学びたい
セルフケアのプロになりたい
さとう式セルフケアをもっとたくさんの方に伝えたい
自分のためだけじゃなく、「ご家族ため」「ご友人のため」大切な人の体を守りたい

そんな素敵な思いを叶える「さとう式セルフケアマスター養成講座」

自分の為に学んでると、指導者としてのスキルも身に着いてしまう大変おすすめな内容です。

セルフケアマスターになると出来る事

ご自身のセルフケアスキルアップ
家族の健康維持のためのセルフケア
ご友人の健康維持のためのセルフケア
市民センターなどのセルフケア講師活動
運動施設でのセルフケア講師活動
サロン、整体、治療院などでのセルフケア指導
介護福祉施設でのセルフケア講師活動

など

全3回（所要期間3カ月間、3回講座受講が必要です）

（全日程オンライン受講可、対面受講可）

●料金165,000円（税込)

●銀行振り込み

●定員2名

●サロンルームでの対面受講、又はオンライン受講（Zoom）

◎動画課題に合格すると国際ウエルネス協会認定証を発行いたします。

課題合格のために、完全サポート！ご安心ください。

合格すると講師として、セルフケア講座・セルフケアマスター養成講座を開講することが出来ます。

ディプロマ、テキスト付き

※国際ウエルネス協会の登録が必要となります（初年度は受講料に含まれます）。

※年に1度、オフィシャルメンバーズへの更新料がかかります。（更新特典がございます）

セルフケアマスターカリキュラム

【１日目】

基本の耳たぶまわし
フェイシャル5ライン
スーパーリフトアップ
片手バンザイ
シェー体操
タオル筋ゆる
足指ワイワイ
頭皮ケア
キラパタ体操
姿勢改善
胸腹式呼吸

【２日目】

基本の耳たぶまわし復習
フェイシャル5ライン復習
スーパーリフトアップ復習
片手バンザイ復習
シェー体操復習
タオル筋ゆる復習
足指ワイワイ復習
バストアップ
クジャク体操
ウエストダウン（座位、立位）
大腰筋リリース
みぞおち体操
美脚
膝下伸ばし
足先
花粉症ケア

【３日目】

基本の耳たぶまわし指導法
フェイシャル5ライン指導法
スーパーリフトアップ指導法
片手バンザイ指導法
シェー体操指導法
タオル筋ゆる指導法
足指ワイワイ指導法
美首
目回り改善
筆ケア
耳たぶ回し直接法
骨格矯正

　講師手続きについて

※カリキュラム順は変更する場合がございます。ご了承ください。

6月期セルフケアマスター養成講座　スケジュール

【金曜コース】

◆1回目　6月26日（金）10:00～15:00

◆2回目　7月24日（金）10:00～15:00　

◆3回目　8月21日（金）10:00～15:00

※各日程、休憩あり

◆試験課題（動画撮影）提出締め切り　2026年9月18日（金）まで
◆定員：2名
◆募集締め切り日　2026年6月18日（木）

※上記日程が合わない場合は、調整いたします。お気軽にお問い合わせください。

6月期（金曜コース）セルフケアマスター養成講座はこちら

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